Merci à Brooklyn Fit pour cette délicieuse recette!!
Pour 2 personnes:
80g d'avoine
300ml de lait d'amande ou de coco
2 bananes
2 c. à c. de graines de chia
Canelle, vanille ou cacao
Pépites de de chocolat noir
2 poignées de mix oléagineux ou granola
Sucre de canne
Dans une casserole, faire chauffer à feu moyen (8) l'avoine, le lait, les graines de chia et la moitié de la banane écrasée + un peu de sucre de canne.
Laisser cuire 5 min tout en remuant jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée.
Verser dans un bol puis ajouter au-dessus la deuxième moitié de la banane, les pépites de chocolat noir, la poignée de mix.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire